在一個炎熱潮濕的夏日，Meow感到非常無聊和沈悶。Meow 是一名年輕的飛行員，從小就對飛行充滿熱情。能成為一名飛行員，就如為Meow增添了一對翅膀，可以在世界各地任意飛翔，同時進行展開新的歷險。
距離 Meow 上次飛行以來已經有一段時間了，她很想念飛機上的朋友。對於我們很多人來說，旅行是一種奢侈的活動，所以可能只會在需要的時候乘搭而不是休閒時旅行。在 Meow 無法旅行的這些日子裡，她一直在懷念過去探索新景點和結識朋友時的美好時光。飛去英國時，她可以參觀博物館，欣賞迷人的風景。當她去日本時，她可以享用美味的拉麵和壽司。在澳大利亞時，她可以體驗與魚一起潛水和游泳。這些都是她可以旅行時所能擁有的所有奇妙經歷，但現在這一切似乎都是很久以前的事了。 啊啊啊！
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當Meow越回想起旅行中的快樂時光，就越想念它們，越是鬱悶。甚至到了失去食慾的地步而且有時候晚上也睡不好。
是時候做出一些改變了！
幸運的是，Meow在香港有很多好朋友，她經常會和他們聊天。當Meow把她的問題告訴她最好的朋友TT時，TT向她提議出幾個對抗抑鬱症的方法- 包括經常做運動、冥想，正確飲食或做自己熱愛的事情。
啊哈！ Meow也是個藝術家。她喜歡繪圖和填顔色！在這些時間裡，她為無法旅行而煩惱，她忘記了她還能做些什麼來讓自己開心。她趕緊跑回家拿出畫筆和顏料。繪畫是表達自己的好方法，讓自己感到平靜和少些擔憂。一筆一畫，Meow開始用色彩艷麗的顔料填滿畫布。她感到很開心，期間更記起在過去兩年與父母相處的美好時光，以及探索了香港所有的遠足徑而對香港更加充滿歸屬感。在過去的兩年裡，Meow學會了新的烹飪技巧，所以她知道如何能在家中也享用到美味的佳餚。
一枚硬幣總有兩個面。疫情可能給我們帶來了一些艱難的時期，但它也給了我們一些值得欣慰的事。艱難的時光不會永遠停留，但堅強的人卻會。當你在感到憂鬱的時候記得做你喜歡做的事并享受其中。如果您正在經歷抑鬱症，最好與您信任的人交談並找到減輕壓力的方法。Meow覺得畫畫對她來說是良藥，你呢？
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This original article was written in English by Lena Wong and illustrated by Christina Ho. It was posted on youth publication: News for Kidz
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